728x90 추간판 탈출증 주의할 점1 추간판 탈출증 추간판은 두 인접한 추골 중심 사이에 놓여 있어서 각 척추의 척추뼈 몸통을 연결하는 구조로 척추에 작용하는 충격을 흡수하는 쿠션 역할을 한다. 추간판은 연골판과 수핵과 섬유륜의 3부분으로 구성되어 있다. 추간판은 나이가 들어갈수록 용적과 탄력성이 감소하여 압박에 대한 저항력이 약해진다. 외력으로 인해 수핵이 약해진 섬유륜을 밀고 탈출하면 신경근을 압박하여 통증을 유발한다. 추락이나 척추의 굴곡운동, 구부정한 자세에서 반복적으로 물건 들어올리기, 심한 육체적 노동, 진동하는 기계를 작동하는 일, 격렬한 운동, 허약한 복부와 등 근육 모두 추간판 탈출증의 위험을 증가시킨다. 무릎을 구부리지 않고 허리를 굽혀 회전운동 하는 것은 추간판에 중대한 긴장을 유발하고, 반복되는 긴장을 추간판을 약하게 하고 결국 탈.. 2024. 8. 9. 이전 1 다음 728x90